（一二一四～一二九七），字谦之，一字子微，号本堂，晚年号嵩溪遗耄，鄞县（今浙江宁波）人，寄籍奉化。理宗宝祐四年（一二五六）进士，调监饶州商税。景定元年（一二六○），为白鹭书院山长，知安福县。

出了门怎么办才好，想见到邵云台。
天气相送，滩船小容易推。
坐在安静时用手捧水，吟苦恰好.梅。
船夫遥相问，潮水来不来。
* 以上翻译来自百度翻译(AI)，仅供参考

chū mén hé suǒ shì, yù jiàn shào yún tái.
出门何所适，欲见邵云台。
tiān qì qíng xiāng sòng, tān zhōu xiǎo yì tuī.
天气晴相送，滩舟小易推。
zuò tián shí jū shuǐ, yín kǔ qià méi.
坐恬时掬水，吟苦恰□梅。
zhōu zǐ yáo xiāng wèn, jiāng cháo lái wèi lái.
舟子遥相问，江潮来未来。