（一二一四～一二九七），字谦之，一字子微，号本堂，晚年号嵩溪遗耄，鄞县（今浙江宁波）人，寄籍奉化。理宗宝祐四年（一二五六）进士，调监饶州商税。景定元年（一二六○），为白鹭书院山长，知安福县。

壮年从下退工夫，看破人闲娱乐图。
谢灵运在家心已放，贺知章还里计算不是迂腐。
梅花梦好抛鸳伴侣，蕙帐闲多引鹤雏。
湖海风波任澎汹涌澎湃，白云飞处结屠苏。
* 以上翻译来自百度翻译(AI)，仅供参考

zhuàng nián zì xià tuì gōng fū, kàn pò rén xián xì jù tú.
壮年自下退工夫，看破人閒戏剧图。
líng yùn zài jiā xīn yǐ fàng, zhī zhāng hái lǐ jì fēi yū.
灵运在家心已放，知章还里计非迂。
méi huā mèng hǎo pāo yuān lǚ, huì zhàng xián duō yǐn hè chú.
梅花梦好抛鸳侣，蕙帐閒多引鹤雏。
hú hǎi fēng bō rèn péng pài, bái yún fēi chù jié tú sū.
湖海风波任澎湃，白云飞处结屠苏。