杨万里，字廷秀，号诚斋，男，汉族。吉州吉水（今江西省吉水县）人。南宋杰出诗人，与尤袤、范成大、陆游合称南宋“中兴四大诗人”、“南宋四大家”。

请外面天很难达，把中日无暇。
鸟啼金殿月，鹭集玉阶霜。
出晚缘堂白，回来的时候报录黄。
来六十一岁，六十鬓发苍苍。
* 以上翻译来自百度翻译(AI)，仅供参考

qǐng wài tiān nán dá, liú zhōng rì bù huáng.
请外天难达，留中日不遑。
niǎo tí jīn diàn yuè, lù jí yù jiē shuāng.
鸟啼金殿月，鹭集玉阶霜。
chū wǎn yuán táng bái, guī shí bào lù huáng.
出晚缘堂白，归时报录黄。
lái nián liù shí yī, liù shí bìn cāng cāng.
来年六十一，六十鬓苍苍。