啬对养气海，啬喂养脾土。
啬考虑养精神，啬劳养筋脊梁。
衰年百事祛，寄宿在这围墙。
危如突围将，钝似乎阻碍风贾。
跌倒希望远延，空赢待补偿补充。
夸虚道害虫，满足获准斧头。
收你詅痴符，佩戴我们养生主。
* 以上翻译来自百度翻译(AI)，仅供参考

sè yǔ yǎng qì hǎi, sè shí yǎng pí tǔ.
啬语养气海，啬食养脾土。
sè lǜ yǎng xīn shén, sè láo yǎng jīn lǚ.
啬虑养心神，啬劳养筋膂。
shuāi nián bǎi shì qū, jì xī cǐ huán dǔ.
衰年百事祛，寄息此环堵。
wēi rú tū wéi jiāng, dùn shì zhì fēng jiǎ.
危如突围将，钝似滞风贾。
diān pú jì shē yán, kōng yíng dài cháng bǔ.
颠仆冀赊延，空赢待偿补。
kuā xū dào máo zéi, chěng huò mìng jīn fǔ.
夸虚道蟊贼，逞获命斤斧。
shōu jūn líng chī fú, pèi wǒ yǎng shēng zhǔ.
收君詅痴符，佩我养生主。