吃粮食淡有味，喝泉水甘甜而且清。
粮食白来天市，泉美汲官城。
斜晖转西窗，饥肠蚯蚓鸣。
暂时箪瓢趣，没有办法山丘沟壑情。
华堂发八珍，甘鲜杂咸腥。
挟取既不专，把我喂苍蝇。
怎么样简单而且容易，月夜泛舟瑶琼。
节汲不留咽，远远胜过豆与粳稻。
井井有真甜，又不撒藜羹。
* 以上翻译来自百度翻译(AI)，仅供参考

shí sù dàn yǒu wèi, yǐn quán gān qiě qīng.
食粟淡有味，饮泉甘且清。
sù bái lái tiān shì, quán měi jí guān chéng.
粟白来天市，泉美汲官城。
xié huī zhuǎn xī chuāng, jī cháng qiū yǐn míng.
斜晖转西窗，饥肠蚯蚓鸣。
zàn shí dān piáo qù, wú jì qiū hè qíng.
暂时箪瓢趣，无计邱壑情。
huá táng fā bā zhēn, gān xiān zá xián xīng.
华堂发八珍，甘鲜杂咸腥。
xié qǔ jì bù zhuān, qì yú sì cāng yíng.
挟取既不专，弃余饲苍蝇。
hé rú jiǎn qiě yì, yuè yè fàn yáo qióng.
何如简且易，月夜泛瑶琼。
kuài jí bù liú yàn, shū shèng dòu yǔ jīng.
快汲不留咽，殊胜豆与粳。
jǐng liè yǒu zhēn gān, fù bù sǎn lí gēng.
井冽有真甘，复不糁藜羹。