今天九月初的一，打板普请坐禅。
第一不要瞎睡，直下猛烈为先。
忽然爆破漆桶，豁如云散秋天。
劈脊棒，开胸拳，
昼夜才不可以睡觉。
空消殒改消殒，
透过威音不我面前。
咦，
栗棘金圈任意交衮，凯歌高贺彻风颠。
* 以上翻译来自百度翻译(AI)，仅供参考

jīn zhāo jiǔ yuè chū yī, dǎ bǎn pǔ qǐng zuò chán.
今朝九月初一，打板普请坐禅。
dì yī qiè jì xiā shuì, zhí xià měng liè wèi xiān.
第一切忌瞎睡，直下猛烈为先。
hū rán bào pò qī tǒng, huō rú yún sàn qiū tiān.
忽然爆破漆桶，豁如云散秋天。
pī jí bàng, bèng xiōng quán,
劈脊棒，迸胸拳，
zhòu yè fāng cái bù kě mián.
昼夜方才不可眠。
xū kōng xiāo yǔn gèng xiāo yǔn,
虚空消殒更消殒，
tòu guò wēi yīn wèi zhèn qián.
透过威音未朕前。
yí,
咦，
lì jí jīn quān zì jiāo gǔn, kǎi gē gāo hè chè fēng diān.
栗棘金圈恣交衮，凯歌高贺彻风颠。